Sophrologue et Hypnothérapeute à Genève
Je suis Vanessa, sophrologue et praticienne certifiée en hypnose à Genève. J’accompagne les adultes, enfants et adolescents dans la gestion du stress, des émotions, et des troubles du sommeil. Spécialisée dans l’accompagnement des enfants souffrant de TDAH, je vous aide à retrouver calme et équilibre grâce à des techniques adaptées de respiration, de visualisation positive et de relaxation musculaire.
En tant qu’hypnothérapeute, je vous propose des séances sur mesure pour atteindre vos objectifs et améliorer votre bien-être durablement. Je reçois dans mon cabinet à Genève, et j’interviens également en entreprises et dans les écoles pour offrir un accompagnement sur la gestion des émotions et du stress.
Je propose également des séances de SoFro-massage et de massage Tui na, deux massages thérapeutiques, complémentaires, qui permettent de rééquilibrer le corps et l’esprit, tout en favorisant une profonde détente et une meilleure circulation de l’énergie.
MES SOINS ET ACCOMPAGNEMENTS SUR MESURE:
SOPHROLOGIE
SOPHROLOGIE
Découvrez les bienfaits de la sophrologie:
Les signaux d’alertes que le corps envoie lorsqu’il est à bout:
- Tensions physiques, douleurs chroniques, palpitations, transpiration
- Pensées parasites, charge mentale importante, pensées négatives
- Troubles du sommeil, insomnie, réveil nocturne, du mal à s’endormir
- Émotions négatives, stress, anxiétés, impulsivité, angoisses, crises de pleurs, burn-out
Ces signaux sont là pour vous prévenir qu’il est temps pour vous de lâcher-prise. La sophrologie est une méthode naturelle qui vous accompagne dans cette démarche.
SOFRO MASSAGE
SOFRO MASSAGE
Découvrez les bienfaits du SoFro Massage:
Plus qu’une simple détente, Le SoFro Massage est une approche thérapeutique visant à rétablir un équilibre durable. Ce massage thérapeutique vous aide à vous reconnecter à vos sensations positives, à mieux vous connaître, à libérer les blocages et à retrouver une énergie plus fluide.
- Relaxation profonde des tensions musculaires
- Lâcher-prise mental
- Récupération et performance sportive (détente musculaire, réduction des tensions, boost de concentration)
- Vitalité et énergie retrouvées
- Amélioration du sommeil
- Amélioration de la circulation énergétique (stimule les méridiens)
- Renforcement du système immunitaire
HYPNOSE
HYPNOSE
Découvrez les bienfaits de l’hypnose:
L’hypnose Ericksonienne offre de nombreux bienfaits en s’adressant directement à l’inconscient pour résoudre des blocages et des difficultés. Elle permet de libérer des ressources souvent cachées, d’accéder à des solutions créatives et de renforcer la capacité de guérison naturelle du corps et de l’esprit. Voici quelques bienfaits que l’hypnose Ericksonienne peut apporter :
- Réduction du stress et de l’anxiété
- Libération des blocages émotionnels
- Amélioration du sommeil
- Renforcement de la confiance en soi
- Arrêt du tabac et des addictions
- Amélioration de la concentration et de la mémoire
- Gestion de la douleur
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